Basado en la teoría moderna de la rehabilitación, este enfoque identifica los grupos musculares débiles mediante pruebas de puntos débiles y aumenta gradualmente la carga combinando ejercicios en cadena cerrada y en cadena abierta. Integra de manera sistemática la relajación muscular, el rango de movimiento articular, la estabilidad y el entrenamiento sensoriomotor. Utilizando técnicas de soporte de peso basadas en la suspensión, primero libera la tensión en los grupos musculares tensos y luego fortalece los músculos estabilizadores profundos, mejorando así el control del tronco y la coordinación neuromuscular.
Entrenamiento de fuerza, ejercicios de movilidad articular, terapia de tracción y ejercicios de relajación y ajuste
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