Lit de rééducation à suspension (modèle à sangle)

Basé sur la théorie moderne de la rééducation, cette approche identifie les groupes musculaires faibles grâce à des tests du maillon faible et augmente progressivement la charge par des exercices en chaîne fermée et en chaîne ouverte. Elle intègre systématiquement la relaxation musculaire, l’amplitude articulaire, la stabilité ainsi que l’entraînement sensorimoteur. En utilisant des techniques de port de poids suspendues, elle libère d’abord la tension dans les groupes musculaires tendus, puis renforce les muscles stabilisateurs profonds, améliorant ainsi le contrôle du tronc et la coordination neuromusculaire. Le cadre est fabriqué en plastique-acier, équipé de deux cordes rouges de 5 mètres, supportant une charge maximale de 250 kg et sans aucune élasticité. Il comprend un mécanisme de verrouillage coulissant, permettant aux deux cordes centrales de glisser librement et de se verrouiller en toute position. Lors de l’utilisation, la longueur des cordes centrales peut être ajustée librement dans la plage de glissement, sans aucun jeu.

A. Cou : Approche en quatre étapes — libération des points gâchettes en chaîne ouverte, activation statique en chaîne fermée des muscles profonds, entraînement dynamique de coordination en chaîne fermée, et transfert en chaîne ouverte de la conscience kinesthésique ; B. Lombaire : Renforcer les multifides et le muscle moyen fessier par des exercices de suspension en décubitus dorsal, latéral et ventral ; utiliser des sangles élastiques pour réduire le poids corporel, maintenir une position lombaire neutre et augmenter progressivement la charge afin d’améliorer la stabilité. C. Tractions bras tendus : Allongé sur le dos, bras tendus saisissant la sangle ; tirer jusqu’à un angle de 70° pour renforcer les triceps et les biceps ; D. Pompes ventrales : Allongé sur le ventre, pieds suspendus ; descendre le corps en pliant les coudes, puis revenir lentement à la position initiale pour travailler le biceps brachial ; E. Penchée avant et levée : Pencher le corps vers l’avant tout en maintenant la sangle avec les bras tendus ; utiliser le corps pour lever les deux bras jusqu’à la position horizontale afin d’activer les muscles de la coiffe des rotateurs ; F. Adduction à genoux : S’agenouiller et pencher d’un côté tout en tenant la sangle ; ramener les deux bras en position parallèle à la poitrine pour solliciter les muscles sus-épineux et deltoïdes.